Arestic edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
7.01 km
49:31 07:04 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
52.61 km
2:06:50 02:25 p/km Normál tekerés |
6
10.01 km
1:13:03 07:18 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
17.02 km
2:02:34
52.61 km
2:06:50 |
|
8
41.91 km
1:58:15 02:49 p/km Normál tekerés |
9
7.56 km
51:19 06:47 p/km Normál futás |
10
5.04 km
38:05 07:33 p/km Normál futás |
11
5.01 km
33:42 06:44 p/km Normál futás |
12
24.34 km
1:07:58 02:48 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15. hét
66.25 km
3:06:13
17.61 km
2:03:06 |
|
15
6.41 km
43:35 06:48 p/km Normál futás
1.19 km
08:50 07:25 p/km Normál futás |
16
4.03 km
27:24 06:48 p/km Normál futás |
17
|
18
5.64 km
39:30 07:00 p/km Normál futás |
19
|
20
10.63 km
1:07:27 06:21 p/km Normál futás
5.72 km
1:11:49 12:33 p/km Hegyi túra |
21
|
16. hét
27.9 km
3:06:46
5.72 km
1:11:49 |
|
22
14.02 km
1:41:48 07:16 p/km Normál futás |
23
5.01 km
33:43 06:44 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
19.03 km
2:15:31 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 81.56 km | 9:27:57 |
14.02 km |
1:41:48 |
|
Bringázás
|
3 | 118.86 km | 5:13:03 |
52.61 km |
2:06:50 |
|
Túra
|
1 | 5.72 km | 1:11:49 |
5.72 km |
1:11:49 |
| Összesen | 16 | 206.14 km | 15:52:49 |
52.61 km | 2:06:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 301.17 km | 35:29:20 |
17 km |
2:05:55 |
|
Bringázás
|
13 | 295.73 km | 13:33:37 |
52.61 km |
2:06:50 |
|
Túra
|
8 | 61.7 km | 14:08:18 |
18.85 km |
4:32:36 |
| Összesen | 66 | 658.6 km | 63:11:15 |
52.610 km | 4:32:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
