Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Arestic edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 9.66 km 1:05:15 06:45 p/km Normál futás	28 Bringázás 29.71 km 1:18:54 02:39 p/km Normál tekerés	29 Futás 7.37 km 47:48 06:29 p/km Normál futás	30	31 Futás 8.85 km 57:54 06:33 p/km Normál futás	1 Vizisport 10.81 km 1:08:38 06:21 p/km Kajakozás	2	22. hét 3 futás 25.88 km 2:50:57 1 bringázás 29.71 km 1:18:54 1 vizisport 10.81 km 1:08:38
3 Futás 7.73 km 53:51 06:58 p/km Normál futás	4	5 Futás 6.01 km 41:14 06:52 p/km Normál futás	6 Futás 7.01 km 48:30 06:55 p/km Normál futás	7 Futás 9.01 km 57:25 06:22 p/km Normál futás	8	9 Futás 14.01 km 1:39:24 07:06 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 43.77 km 5:00:24
10	11 Futás 11.27 km 1:16:01 06:45 p/km Normál futás	12 Futás 6.02 km 39:52 06:37 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.98 km 1:06:08 06:01 p/km Normál futás	15 Bringázás 19.95 km 1:09:01 03:28 p/km Normál tekerés	16 Futás 7.07 km 50:05 07:05 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 35.34 km 3:52:06 1 bringázás 19.95 km 1:09:01
17	18 Futás 6.01 km 40:20 06:43 p/km Normál futás	19 Futás 10.01 km 1:07:53 06:47 p/km Normál futás	20	21	22 Bringázás 25.41 km 1:42:17 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 8.15 km 32:28 03:59 p/km Normál tekerés	23 Futás 4.01 km 27:01 06:44 p/km Normál futás Futás 6.38 km 43:15 06:47 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 26.41 km 2:58:29 2 bringázás 33.56 km 2:14:45
24	25 Futás 6.44 km 43:02 06:41 p/km Normál futás	26	27 Vizisport 21.18 km 3:18:57 09:24 p/km Kajakozás	28 Vizisport 8.81 km 1:21:23 09:14 p/km Kajakozás Bringázás 16.11 km 1:03:14 03:56 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 40:14 06:42 p/km Normál futás	29 Túra 13.75 km 5:11:30 22:39 p/km Hegyi túra	30	26. hét 2 futás 12.45 km 1:23:16 2 vizisport 29.99 km 4:40:20 1 bringázás 16.11 km 1:03:14 1 túra 13.75 km 5:11:30

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	117.97 km	13:14:15	14.01 km	1:39:24
Bringázás	4	69.62 km	4:27:00	25.41 km	1:42:17
Túra	1	13.75 km	5:11:30	13.75 km	5:11:30
Vizisport	3	40.8 km	5:48:58	21.18 km	3:18:57
Összesen	23	242.14 km	28:41:43	25.41 km	5:11:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	136	1008.6 km	113:56:47	20.21 km	2:07:53
Úszás	5	2.44 km	1:05:53	2.2 km	1:00:02
Bringázás	32	748.1 km	38:28:19	59.21 km	4:01:40
Túra	13	109.87 km	26:28:48	18.85 km	5:11:30
Vizisport	3	40.8 km	5:48:58	21.18 km	3:18:57
Összesen	189	1909.81 km	185:48:45	59.210 km	5:11:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés