Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Arestic edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.44 km 41:16 06:24 p/km Normál futás	30 Futás 5.02 km 35:22 07:03 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 7.91 km 47:29 06:00 p/km Normál futás Futás 9.24 km 56:05 06:04 p/km Normál futás	5	18. hét 4 futás 28.61 km 3:00:12
6 Bringázás 8.02 km 58:43 07:19 p/km Normál tekerés	7 Futás 5.53 km 41:06 07:26 p/km Normál futás	8	9 Futás 10.1 km 1:06:45 06:37 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 20.21 km 2:07:53 06:20 p/km Normál futás	19. hét 1 bringázás 8.02 km 0:58:43 3 futás 35.84 km 3:55:44
13 Futás 5.47 km 39:19 07:11 p/km Normál futás	14	15 Futás 7.65 km 51:26 06:43 p/km Normál futás	16 Bringázás 15.67 km 1:33:45 05:59 p/km Normál tekerés	17 Futás 6.99 km 45:45 06:33 p/km Normál futás	18 Futás 5.69 km 33:23 05:52 p/km Normál futás Futás 2.86 km 16:16 05:41 p/km Normál futás Futás 1.01 km 04:59 04:56 p/km Normál futás	19 Bringázás 27 km 1:38:25 03:39 p/km Normál tekerés Futás 5.3 km 36:34 06:54 p/km Normál futás	20. hét 7 futás 34.97 km 3:47:42 2 bringázás 42.67 km 3:12:10
20	21 Futás 9.01 km 1:01:04 06:47 p/km Normál futás	22 Futás 9.25 km 1:03:01 06:49 p/km Normál futás	23	24 Futás 7.84 km 51:57 06:38 p/km Normál futás	25 Bringázás 10.81 km 33:57 03:08 p/km Normál tekerés	26 Futás 10.51 km 1:02:30 05:57 p/km Normál futás	21. hét 4 futás 36.61 km 3:58:32 1 bringázás 10.81 km 0:33:57
27 Futás 9.66 km 1:05:15 06:45 p/km Normál futás	28 Bringázás 29.71 km 1:18:54 02:39 p/km Normál tekerés	29 Futás 7.37 km 47:48 06:29 p/km Normál futás	30	31 Futás 8.85 km 57:54 06:33 p/km Normál futás	1 Vizisport 10.81 km 1:08:38 06:21 p/km Kajakozás	2	22. hét 3 futás 25.88 km 2:50:57 1 bringázás 29.71 km 1:18:54 1 vizisport 10.81 km 1:08:38

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	150.45 km	16:16:29	20.21 km	2:07:53
Bringázás	5	91.21 km	6:03:44	29.71 km	1:38:25
Összesen	24	241.66 km	22:20:13	29.71 km	2:07:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	136	1008.6 km	113:56:47	20.21 km	2:07:53
Úszás	5	2.44 km	1:05:53	2.2 km	1:00:02
Bringázás	32	748.1 km	38:28:19	59.21 km	4:01:40
Túra	13	109.87 km	26:28:48	18.85 km	5:11:30
Vizisport	3	40.8 km	5:48:58	21.18 km	3:18:57
Összesen	189	1909.81 km	185:48:45	59.210 km	5:11:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés