Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Arestic edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 7.01 km 49:31 07:04 p/km Normál futás	3	4	5 Bringázás 52.61 km 2:06:50 02:25 p/km Normál tekerés	6 Futás 10.01 km 1:13:03 07:18 p/km Normál futás	7	14. hét 2 futás 17.02 km 2:02:34 1 bringázás 52.61 km 2:06:50
8 Bringázás 41.91 km 1:58:15 02:49 p/km Normál tekerés	9 Futás 7.56 km 51:19 06:47 p/km Normál futás	10 Futás 5.04 km 38:05 07:33 p/km Normál futás	11 Futás 5.01 km 33:42 06:44 p/km Normál futás	12 Bringázás 24.34 km 1:07:58 02:48 p/km Normál tekerés	13	14	15. hét 2 bringázás 66.25 km 3:06:13 3 futás 17.61 km 2:03:06
15 Futás 6.41 km 43:35 06:48 p/km Normál futás Futás 1.19 km 08:50 07:25 p/km Normál futás	16 Futás 4.03 km 27:24 06:48 p/km Normál futás	17	18 Futás 5.64 km 39:30 07:00 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.63 km 1:07:27 06:21 p/km Normál futás Túra 5.72 km 1:11:49 12:33 p/km Hegyi túra	21	16. hét 5 futás 27.9 km 3:06:46 1 túra 5.72 km 1:11:49
22 Futás 14.02 km 1:41:48 07:16 p/km Normál futás	23 Futás 5.01 km 33:43 06:44 p/km Normál futás	24	25 Futás 6.46 km 43:03 06:40 p/km Normál futás	26	27 Futás 15.03 km 1:34:07 06:16 p/km Normál futás	28	17. hét 4 futás 40.52 km 4:32:41
29 Futás 6.44 km 41:16 06:24 p/km Normál futás	30 Futás 5.02 km 35:22 07:03 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 7.91 km 47:29 06:00 p/km Normál futás Futás 9.24 km 56:05 06:04 p/km Normál futás	5	18. hét 4 futás 28.61 km 3:00:12

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	114.51 km	13:01:45	15.03 km	1:41:48
Bringázás	3	118.86 km	5:13:03	52.61 km	2:06:50
Túra	1	5.72 km	1:11:49	5.72 km	1:11:49
Összesen	20	239.09 km	19:26:37	52.61 km	2:06:50

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	136	1008.6 km	113:56:47	20.21 km	2:07:53
Úszás	5	2.44 km	1:05:53	2.2 km	1:00:02
Bringázás	32	748.1 km	38:28:19	59.21 km	4:01:40
Túra	13	109.87 km	26:28:48	18.85 km	5:11:30
Vizisport	3	40.8 km	5:48:58	21.18 km	3:18:57
Összesen	189	1909.81 km	185:48:45	59.210 km	5:11:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés