Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Arestic edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 4.07 km 30:02 07:23 p/km Normál futás	27	28 Futás 6.02 km 41:04 06:49 p/km Normál futás	29	1	2 Futás 17 km 2:05:55 07:24 p/km Normál futás	3	9. hét 3 futás 27.09 km 3:17:01
4 Bringázás 22.69 km 1:04:59 02:52 p/km Normál tekerés	5	6 Futás 7.02 km 48:36 06:55 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 10.76 km 1:11:47 06:40 p/km Normál futás	10	10. hét 1 bringázás 22.69 km 1:04:59 2 futás 17.78 km 2:00:23
11	12 Futás 7.01 km 46:14 06:36 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 8.02 km 1:00:02 07:29 p/km Normál futás	16	17	11. hét 2 futás 15.03 km 1:46:16
18 Futás 12.79 km 1:27:43 06:51 p/km Normál futás	19	20	21 Bringázás 4.53 km 15:11 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 3.84 km 12:18 03:12 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 30.22 km 1:29:20 02:57 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 5.08 km 29:53 05:53 p/km Normál futás	12. hét 2 futás 17.87 km 1:57:36 3 bringázás 38.59 km 1:56:49
25 Bringázás 24.09 km 1:04:00 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 10.13 km 22:15 02:12 p/km Normál tekerés	26	27 Futás 5.6 km 41:49 07:28 p/km Normál futás	28	29 Túra 7.01 km 1:33:40 13:22 p/km Séta	30 Túra 7.48 km 2:02:02 16:19 p/km Séta Túra 3.84 km 50:19 13:06 p/km Séta	31 Futás 10.61 km 1:10:38 06:39 p/km Normál futás	13. hét 2 bringázás 34.22 km 1:26:15 2 futás 16.21 km 1:52:27 3 túra 18.33 km 4:26:01

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	83.89 km	9:42:37	17 km	2:05:55
Bringázás	6	95.5 km	4:28:03	30.22 km	1:29:20
Túra	3	18.33 km	4:26:01	7.48 km	2:02:02
Összesen	18	197.72 km	18:36:41	30.22 km	2:05:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	136	1008.6 km	113:56:47	20.21 km	2:07:53
Úszás	5	2.44 km	1:05:53	2.2 km	1:00:02
Bringázás	32	748.1 km	38:28:19	59.21 km	4:01:40
Túra	13	109.87 km	26:28:48	18.85 km	5:11:30
Vizisport	3	40.8 km	5:48:58	21.18 km	3:18:57
Összesen	189	1909.81 km	185:48:45	59.210 km	5:11:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés