Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Arestic edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 24.02 km 57:07 02:23 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 64.3 km 2:25:31 02:16 p/km Normál tekerés	28 Futás 8.02 km 51:47 06:27 p/km Normál futás	29	30 Túra 16.71 km 4:10:07 14:58 p/km Séta	1 Bringázás 80.71 km 3:41:23 02:45 p/km Normál tekerés	39. hét 3 bringázás 169.03 km 7:04:01 1 futás 8.02 km 0:51:47 1 túra 16.71 km 4:10:07
2	3 Futás 12.38 km 1:20:00 06:28 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 7.01 km 45:47 06:32 p/km Normál futás	7	8 Bringázás 24.93 km 59:54 02:24 p/km Normál tekerés	40. hét 2 futás 19.39 km 2:05:47 1 bringázás 24.93 km 0:59:54
9 Bringázás 20.49 km 45:33 02:13 p/km Normál tekerés	10	11	12	13	14	15	41. hét 1 bringázás 20.49 km 0:45:33
16 Futás 7.67 km 49:59 06:31 p/km Normál futás	17	18	19	20 Futás 7.45 km 50:00 06:43 p/km Normál futás	21	22 Túra 25.83 km 6:02:05 14:01 p/km Hegyi túra	42. hét 2 futás 15.12 km 1:39:59 1 túra 25.83 km 6:02:05
23	24 Futás 9.08 km 1:00:03 06:37 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.01 km 1:05:27 06:32 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 7.65 km 50:00 06:32 p/km Normál futás	43. hét 3 futás 26.74 km 2:55:30
30	31	1	2	3	4 Túra 25.43 km 5:36:33 13:14 p/km Hegyi túra	5	44. hét 1 túra 25.43 km 5:36:33

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	61.25 km	6:41:16	12.38 km	1:20:00
Bringázás	3	126.13 km	5:26:50	80.71 km	3:41:23
Túra	1	25.83 km	6:02:05	25.83 km	6:02:05
Összesen	11	213.21 km	18:10:11	80.71 km	6:02:05

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	140	1098.65 km	120:54:59	14.27 km	1:31:22
Úszás	1	0.97 km	0:44:18	0.97 km	0:44:18
Bringázás	20	585.67 km	30:56:06	85 km	5:46:20
Túra	7	111.81 km	27:45:53	25.83 km	6:02:05
Téli sport	6	236.75 km	10:38:30	55.27 km	2:16:26
Vizisport	2	5.52 km	1:08:04	2.94 km	0:38:01
Egyéb	2	-	3:56:52	-	2:58:33
Összesen	178	2072.44 km	196:04:42	85.000 km	6:02:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés