HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
2.76 km
44:31 16:08 p/km Séta |
30
|
1
2.75 km
45:13 16:27 p/km Séta |
2
2.73 km
45:22 16:37 p/km Séta
31.26 km
1:23:44 02:41 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
8.24 km
2:15:06
31.26 km
1:23:44 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 31.26 km | 1:23:44 |
31.26 km |
1:23:44 |
Túra
|
2 | 5.48 km | 1:30:35 |
2.75 km |
0:45:22 |
Összesen | 3 | 36.74 km | 2:54:19 |
31.26 km | 1:23:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
12 | 583.84 km | 25:49:03 |
71.96 km |
3:17:25 |
Túra
|
46 | 125.06 km | 32:17:04 |
3.06 km |
0:48:31 |
Összesen | 58 | 708.9 km | 58:06:07 |
71.960 km | 3:17:25 |