Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Apcikusz edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Túra 3.13 km 45:06 14:25 p/km Séta	1 Túra 2.73 km 41:03 15:02 p/km Séta	2 Túra 3.71 km 53:07 14:19 p/km Séta	3 Bringázás 22.45 km 51:59 02:19 p/km Normál tekerés Túra 3.14 km 46:13 14:43 p/km Séta	4 Bringázás 31.11 km 1:15:49 02:26 p/km Normál tekerés Túra 2.08 km 32:08 15:27 p/km Séta	5 Bringázás 32.94 km 1:26:16 02:37 p/km Normál tekerés Túra 2.05 km 31:53 15:33 p/km Séta	6 Túra 3.11 km 48:48 15:41 p/km Séta	31. hét 7 túra 19.95 km 4:58:18 3 bringázás 86.5 km 3:34:04
7 Túra 3.16 km 45:57 14:32 p/km Séta	8 Túra 2.17 km 31:53 14:42 p/km Séta	9 Bringázás 31.15 km 1:14:49 02:24 p/km Normál tekerés Túra 2.45 km 35:42 14:34 p/km Séta	10 Bringázás 42.39 km 1:41:43 02:24 p/km Normál tekerés Túra 1.86 km 29:01 15:36 p/km Séta	11 Bringázás 22.56 km 54:18 02:24 p/km Normál tekerés Túra 3.49 km 51:33 14:46 p/km Séta	12 Bringázás 22.57 km 59:13 02:37 p/km Normál tekerés Túra 2.83 km 42:28 15:00 p/km Séta	13 Bringázás 54.13 km 2:12:02 02:26 p/km Normál tekerés Túra 1.83 km 27:49 15:12 p/km Séta	32. hét 7 túra 17.79 km 4:24:23 5 bringázás 172.8 km 7:02:05
14 Túra 2.09 km 33:26 16:00 p/km Séta	15 Túra 2.82 km 43:44 15:30 p/km Séta	16 Túra 2.06 km 32:01 15:33 p/km Séta	17 Túra 3.07 km 47:26 15:27 p/km Séta	18	19 Bringázás 61.32 km 2:29:18 02:26 p/km Normál tekerés Túra 1.63 km 23:50 14:37 p/km Séta	20 Túra 1.74 km 26:21 15:09 p/km Séta	33. hét 6 túra 13.41 km 3:26:48 1 bringázás 61.32 km 2:29:18
21 Túra 1.84 km 30:24 16:31 p/km Séta	22 Túra 2.14 km 31:30 14:43 p/km Séta	23 Túra 2.6 km 39:37 15:14 p/km Séta	24 Túra 1.57 km 24:10 15:24 p/km Séta	25 Túra 2.06 km 32:47 15:55 p/km Séta	26 Bringázás 50.38 km 2:08:45 02:33 p/km Normál tekerés Túra 1.74 km 26:53 15:27 p/km Séta Túra 1.74 km 26:53 15:27 p/km Séta	27 Bringázás 25.92 km 1:06:08 02:33 p/km Normál tekerés Túra 1.86 km 30:45 16:32 p/km Séta	34. hét 8 túra 15.55 km 4:02:59 2 bringázás 76.3 km 3:14:53
28 Túra 2.51 km 39:20 15:40 p/km Séta	29 Túra 3.22 km 50:52 15:48 p/km Séta	30 Túra 3.45 km 54:25 15:46 p/km Séta	31 Túra 1.82 km 29:22 16:08 p/km Séta	1 Túra 2.06 km 32:23 15:43 p/km Séta	2 Bringázás 43.54 km 1:53:19 02:36 p/km Normál tekerés Túra 2.52 km 38:50 15:25 p/km Séta	3 Túra 2.57 km 36:17 14:07 p/km Séta	35. hét 7 túra 18.15 km 4:41:29 1 bringázás 43.54 km 1:53:19

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	11	396.92 km	16:20:20	61.32 km	2:29:18
Túra	31	74.57 km	19:01:21	3.71 km	0:54:25
Összesen	42	471.49 km	35:21:41	61.32 km	2:29:18

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	49	1731.56 km	80:18:43	107.23 km	4:28:23
Túra	272	797.85 km	190:05:12	31.17 km	1:51:03
Összesen	321	2529.41 km	270:23:55	107.230 km	4:28:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés