HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
2.72 km
42:22 15:35 p/km Normál tekerés
31.11 km
1:11:15 02:17 p/km Normál tekerés |
26
3.17 km
46:39 14:43 p/km Séta
25.92 km
58:41 02:16 p/km Normál tekerés |
27
2.77 km
43:03 15:32 p/km Séta |
28
1.97 km
31:26 15:57 p/km Séta |
29
2.58 km
41:51 16:13 p/km Séta |
30
2.04 km
30:18 14:51 p/km Séta |
1
2.86 km
42:28 14:51 p/km Séta |
39. hét
59.75 km
2:52:18
15.39 km
3:55:45 |
2
2.81 km
42:06 14:59 p/km Séta |
3
3.22 km
49:03 15:14 p/km Séta |
4
1.57 km
23:25 14:55 p/km Séta |
5
2.51 km
36:55 14:42 p/km Séta |
6
31.12 km
1:20:20 02:35 p/km Normál tekerés
2.54 km
37:57 14:56 p/km Séta |
7
2.86 km
40:34 14:11 p/km Séta |
8
2.71 km
40:00 14:46 p/km Séta |
40. hét
18.22 km
4:30:00
31.12 km
1:20:20 |
9
3.16 km
45:21 14:21 p/km Séta |
10
2.02 km
29:41 14:42 p/km Séta |
11
3.04 km
46:08 15:11 p/km Séta |
12
1.76 km
27:02 15:22 p/km Séta |
13
1.88 km
29:05 15:28 p/km Séta |
14
73.02 km
3:17:40 02:42 p/km Normál tekerés
3.05 km
46:29 15:14 p/km Séta |
15
2.15 km
32:31 15:07 p/km Séta |
41. hét
17.06 km
4:16:17
73.02 km
3:17:40 |
16
2.58 km
39:00 15:07 p/km Séta |
17
2.81 km
42:16 15:02 p/km Séta |
18
2.98 km
45:23 15:14 p/km Séta |
19
|
20
2.53 km
40:43 16:06 p/km Séta |
21
52.89 km
2:19:15 02:38 p/km Normál tekerés
1.57 km
24:21 15:31 p/km Séta |
22
2.76 km
41:59 15:13 p/km Séta |
42. hét
15.23 km
3:53:42
52.89 km
2:19:15 |
23
60.75 km
2:30:01 02:28 p/km Normál tekerés
2.53 km
40:11 15:53 p/km Séta |
24
2.53 km
38:21 15:09 p/km Séta |
25
1.87 km
28:09 15:03 p/km Séta |
26
27.03 km
1:07:45 02:30 p/km Normál tekerés
2.77 km
44:11 15:57 p/km Séta |
27
1.99 km
29:30 14:49 p/km Séta |
28
3.2 km
48:41 15:13 p/km Séta |
29
2.29 km
35:24 15:28 p/km Séta |
43. hét
87.78 km
3:37:46
17.18 km
4:24:27 |
30
3.17 km
51:23 16:13 p/km Séta |
31
|
1
31.11 km
1:22:24 02:39 p/km Normál tekerés
3.35 km
57:54 17:17 p/km Séta |
2
2.43 km
37:40 15:30 p/km Séta |
3
|
4
50.41 km
1:53:49 02:15 p/km Normál tekerés |
5
|
44. hét
8.95 km
2:26:57
81.52 km
3:16:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
5 | 244.81 km | 10:35:01 |
73.02 km |
3:17:40 |
Túra
|
29 | 73.72 km | 18:38:17 |
3.22 km |
0:51:23 |
Összesen | 34 | 318.53 km | 29:13:18 |
73.02 km | 3:17:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
49 | 1731.56 km | 80:18:43 |
107.23 km |
4:28:23 |
Túra
|
272 | 797.85 km | 190:05:12 |
31.17 km |
1:51:03 |
Összesen | 321 | 2529.41 km | 270:23:55 |
107.230 km | 4:28:23 |