Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
1. hét
8
2.6 km
10:03
03:52 p/km
9
3 km
11:16
03:45 p/km
10
3 km
11:13
03:44 p/km
11
2.7 km
10:03
03:43 p/km
12
3 km
11:00
03:40 p/km
13
14
2. hét
5 bringázás
14.3 km
0:53:35
15
3 km
11:03
03:41 p/km
16
17
3.3 km
12:06
03:40 p/km
18
3.1 km
11:03
03:34 p/km
19
3.5 km
12:04
03:27 p/km
20
21
3. hét
4 bringázás
12.9 km
0:46:16
22
3.6 km
13:05
03:38 p/km
23
3.7 km
13:04
03:32 p/km
24
3.7 km
13:10
03:34 p/km
25
3.7 km
13:07
03:33 p/km
26
27
28
4 km
14:10
03:33 p/km
4. hét
5 bringázás
18.7 km
1:06:36
29
4.3 km
15:01
03:30 p/km
30
4.3 km
15:03
03:30 p/km
31
4.3 km
15:12
03:32 p/km
1
4.4 km
15:12
03:27 p/km
2
3
4
5 km
17:04
03:25 p/km
5. hét
5 bringázás
22.3 km
1:17:32

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
17 58.8 km

3:31:43

4.3 km

0:15:12

Összesen 17 58.8 km

3:31:43

4.3 km

0:15:12

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
32 140.6 km

8:07:24

6.1 km

0:20:12

Összesen 32 140.6 km

8:07:24

6.100 km

0:20:12