Anya59 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.3 km
15:01 03:30 p/km Állóképesség javítás |
30
4.3 km
15:03 03:30 p/km Állóképesség javítás |
31
4.3 km
15:12 03:32 p/km Állóképesség javítás |
1
4.4 km
15:12 03:27 p/km Állóképesség javítás |
2
|
3
|
4
5 km
17:04 03:25 p/km Állóképesség javítás |
5. hét
22.3 km
1:17:32 |
|
5
5 km
17:18 03:28 p/km Állóképesség javítás |
6
5.1 km
17:31 03:26 p/km Állóképesség javítás |
7
5.2 km
17:33 03:23 p/km Állóképesség javítás |
8
5.3 km
18:02 03:24 p/km Állóképesség javítás |
9
5.5 km
18:10 03:18 p/km Állóképesség javítás |
10
|
11
|
6. hét
26.1 km
1:28:34 |
|
12
5.5 km
18:32 03:22 p/km Állóképesség javítás |
13
5.5 km
18:39 03:23 p/km Állóképesség javítás |
14
5.7 km
19:02 03:20 p/km Állóképesség javítás |
15
5.7 km
19:08 03:21 p/km Állóképesség javítás |
16
5.7 km
19:09 03:22 p/km Állóképesség javítás |
17
|
18
|
7. hét
28.1 km
1:34:30 |
|
19
6 km
20:05 03:21 p/km Állóképesség javítás |
20
|
21
6.1 km
20:04 03:17 p/km Állóképesség javítás |
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
12.1 km
0:40:09 |
|
26
6.1 km
20:12 03:19 p/km Állóképesség javítás |
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
6.1 km
0:20:12 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
15 | 81.8 km | 4:35:41 |
6.1 km |
0:20:12 |
| Összesen | 15 | 81.8 km | 4:35:41 |
6.1 km | 0:20:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
32 | 140.6 km | 8:07:24 |
6.1 km |
0:20:12 |
| Összesen | 32 | 140.6 km | 8:07:24 |
6.100 km | 0:20:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
