Annamária79 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
5.01 km
32:59 06:35 p/km Normál futás |
1
1.3 km
08:37 06:38 p/km Normál futás
7.5 km
57:23 07:39 p/km Normál futás
2 km
13:54 06:57 p/km Normál futás |
2
5.41 km
28:07 05:12 p/km Normál futás
1.24 km
08:14 06:38 p/km Normál futás |
3
10.01 km
1:37:54 09:47 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
40. hét
32.47 km
4:07:08 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 27.46 km | 3:34:09 |
10.01 km |
1:37:54 |
| Összesen | 6 | 27.46 km | 3:34:09 |
10.01 km | 1:37:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 877.49 km | 111:57:45 |
12.01 km |
1:37:55 |
|
Bringázás
|
1 | 8.02 km | 0:27:59 |
8.02 km |
0:27:59 |
|
Túra
|
28 | 111.25 km | 32:32:32 |
13.99 km |
3:56:03 |
|
Jóga
|
21 | - | 15:00:17 |
- | 1:51:13 |
|
Erősport
|
27 | 0 kg | 19:40:46 |
0 kg |
1:58:05 |
|
Egyéb
|
18 | - | 11:42:43 |
- | 1:47:55 |
| Összesen | 262 | 1123.99 km | 191:22:02 |
21.680 km | 3:56:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
