AnnaPanna edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
4.32 km
28:39 06:38 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
9 km
1:10:00 07:47 p/km Normál futás |
6
2.6 km
20:19 07:49 p/km Normál futás |
31. hét
15.92 km
1:58:58 |
|
7
11.41 km
1:24:28 07:24 p/km Normál futás |
8
|
9
12.27 km
1:23:46 06:50 p/km Normál futás |
10
|
11
8.18 km
1:01:07 07:28 p/km Normál futás |
12
6.91 km
52:48 07:38 p/km Normál futás |
13
3.87 km
48:17 12:29 p/km Normál futás
4.81 km
49:58 10:23 p/km Normál futás |
32. hét
47.45 km
6:20:24 |
|
14
9.93 km
1:17:10 07:46 p/km Normál futás |
15
|
16
9.51 km
1:15:53 07:59 p/km Normál futás |
17
10.17 km
1:19:34 07:49 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
33. hét
29.61 km
3:52:37 |
|
21
10 km
1:15:00 07:30 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
10 km
1:15:00 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 98.66 km | 12:58:20 |
12.27 km |
1:24:28 |
| Összesen | 12 | 98.66 km | 12:58:20 |
12.27 km | 1:24:28 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
180 | 1203.98 km | 145:00:54 |
21.1 km |
4:01:21 |
|
Bringázás
|
1 | 11.51 km | 1:24:23 |
11.51 km |
1:24:23 |
|
Túra
|
2 | 6.44 km | 1:02:44 |
3.22 km |
0:31:22 |
| Összesen | 183 | 1221.93 km | 147:28:01 |
21.100 km | 4:01:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
