Ani025 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
1.02 km
14:21 14:04 p/km Séta |
20
|
21
|
22
|
38. hét
1.02 km
0:14:21 |
|
23
|
24
|
25
4.3 km
50:25 11:43 p/km Normál futás
2.11 km
23:53 11:19 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
4.3 km
0:50:25
2.11 km
0:23:53 |
|
30
|
1
|
2
|
3
0.25 km
02:32 10:08 p/km Normál futás |
4
|
5
3.5 km
41:22 11:49 p/km Séta |
6
|
40. hét
0.25 km
0:02:32
3.5 km
0:41:22 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.3 km | 0:50:25 |
4.3 km |
0:50:25 |
|
Túra
|
2 | 3.13 km | 0:38:14 |
2.11 km |
0:23:53 |
| Összesen | 3 | 7.43 km | 1:28:39 |
4.3 km | 0:50:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 44.67 km | 8:15:10 |
5.46 km |
1:02:00 |
|
Bringázás
|
2 | 39.72 km | 2:10:19 |
19.95 km |
1:05:23 |
|
Túra
|
80 | 162.57 km | 37:13:07 |
11.28 km |
2:56:32 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:55:45 |
0 kg |
0:55:45 |
| Összesen | 126 | 255.57 km | 48:34:21 |
19.950 km | 2:56:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
