Andrea71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
2
|
3
5.2 km
29:17 05:38 p/km Laza futás |
4
10.1 km
1:00:29 05:59 p/km Laza futás |
5
|
18. hét
25.3 km
2:26:46 |
|
6
7 km
39:00 05:34 p/km Laza futás |
7
10.3 km
1:00:37 05:53 p/km Laza futás |
8
|
9
9 km
51:00 05:40 p/km Laza futás |
10
|
11
11.6 km
1:24:51 07:19 p/km Tempó futás |
12
|
19. hét
37.9 km
3:55:28 |
|
13
5 km
28:00 05:36 p/km Laza futás |
14
|
15
8.5 km
52:00 06:07 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
13.5 km
1:20:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 76.7 km | 7:42:14 |
11.6 km |
1:24:51 |
| Összesen | 9 | 76.7 km | 7:42:14 |
11.6 km | 1:24:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 709.1 km | 70:40:24 |
21.2 km |
2:07:10 |
| Összesen | 66 | 709.1 km | 70:40:24 |
21.200 km | 2:07:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
