Andras_01 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
8.81 km
59:42 06:47 p/km Normál futás |
28
|
29
12.01 km
1:19:27 06:37 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
20.82 km
2:19:09 |
|
4
9.18 km
59:41 06:30 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
9.18 km
0:59:41 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 9.18 km | 0:59:41 |
9.18 km |
0:59:41 |
| Összesen | 1 | 9.18 km | 0:59:41 |
9.18 km | 0:59:41 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 1212.68 km | 148:55:23 |
115.38 km |
18:46:08 |
|
Úszás
|
5 | 7.89 km | 3:14:02 |
2.11 km |
0:45:47 |
|
Bringázás
|
11 | 229.2 km | 9:52:40 |
95.14 km |
2:29:15 |
|
Túra
|
28 | 163.65 km | 38:39:06 |
16.22 km |
3:36:36 |
|
Egyéb
|
21 | - | 17:06:39 |
- | 1:21:57 |
| Összesen | 175 | 1640.9 km | 217:47:50 |
115.380 km | 18:46:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
