Andras_01 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
2.03 km
24:12 11:55 p/km Séta
12 km
1:43:24 08:37 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
2.03 km
0:24:12
12 km
1:43:24 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 12 km | 1:43:24 |
12 km |
1:43:24 |
|
Túra
|
1 | 2.03 km | 0:24:12 |
2.03 km |
0:24:12 |
| Összesen | 2 | 14.03 km | 2:07:36 |
12 km | 1:43:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 266.58 km | 33:39:17 |
42.55 km |
5:13:07 |
|
Bringázás
|
2 | 6.54 km | 1:09:45 |
4.53 km |
0:53:10 |
|
Túra
|
13 | 79.69 km | 18:40:58 |
15.67 km |
3:38:11 |
|
Erősport
|
19 | 0 kg | 17:43:05 |
0 kg |
2:13:23 |
| Összesen | 70 | 415.92 km | 71:13:05 |
42.550 km | 5:13:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
