Andras_01 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
73.15 km
3:34:26 02:56 p/km Normál tekerés |
6
|
40. hét
73.15 km
3:34:26 |
|
7
|
8
|
9
|
10
15.24 km
43:27 02:51 p/km Normál tekerés
15.17 km
53:08 03:30 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
13
4 km
29:01 07:15 p/km Normál futás |
41. hét
30.41 km
1:36:35
4 km
0:29:01 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
14.6 km
44:16 03:02 p/km Normál tekerés
3.79 km
12:18 03:15 p/km Normál tekerés
6.42 km
32:48 05:07 p/km Normál tekerés |
19
65.52 km
5:59:58 05:30 p/km Normál tekerés |
20
|
42. hét
90.33 km
7:29:20 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
4.28 km
29:15 06:50 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
30.27 km
2:48:09 05:33 p/km Normál tekerés |
2
|
3
4.45 km
29:34 06:39 p/km Normál futás |
44. hét
8.73 km
0:58:49
30.27 km
2:48:09 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.28 km | 0:58:16 |
4.28 km |
0:29:15 |
|
Bringázás
|
7 | 193.89 km | 12:40:21 |
73.15 km |
5:59:58 |
| Összesen | 9 | 202.17 km | 13:38:37 |
73.15 km | 5:59:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 378.41 km | 47:35:49 |
70.33 km |
8:25:11 |
|
Bringázás
|
42 | 649.9 km | 40:58:41 |
73.15 km |
5:59:58 |
|
Túra
|
65 | 348.11 km | 84:10:37 |
15.67 km |
3:38:11 |
|
Erősport
|
20 | 0 kg | 18:23:21 |
0 kg |
2:13:23 |
| Összesen | 169 | 1439.53 km | 191:08:28 |
73.150 km | 8:25:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
