AndorLászló edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
10.4 km
50:53 04:54 p/km Normál futás |
2
|
26. hét
10.4 km
0:50:53 |
|
3
10.02 km
55:31 05:32 p/km Normál futás |
4
|
5
11.07 km
59:38 05:23 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
5.09 km
28:19 05:34 p/km Normál futás |
9
|
27. hét
26.18 km
2:23:28 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
10.1 km
56:23 05:35 p/km Normál futás |
15
|
16
13.11 km
1:13:05 05:34 p/km Normál futás |
28. hét
23.21 km
2:09:28 |
|
17
|
18
15.24 km
1:24:51 05:34 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
21.12 km
1:46:48 05:03 p/km Normál futás |
29. hét
36.36 km
3:11:39 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
10.41 km
51:44 04:58 p/km Normál futás |
30. hét
10.41 km
0:51:44 |
|
31
|
1
13.57 km
1:11:45 05:17 p/km Normál futás |
2
|
3
18.06 km
1:34:49 05:15 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
31. hét
31.63 km
2:46:34 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 106.56 km | 9:27:12 |
21.12 km |
1:46:48 |
| Összesen | 9 | 106.56 km | 9:27:12 |
21.12 km | 1:46:48 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 242.37 km | 21:44:02 |
21.12 km |
1:46:48 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:02:11 |
- | 0:01:08 |
| Összesen | 23 | 242.37 km | 21:46:13 |
21.120 km | 1:46:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
