AndorLászló edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
8.28 km
48:51 05:54 p/km Normál futás |
1
|
2
12.07 km
1:07:10 05:34 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
11.14 km
1:10:55 06:22 p/km Normál futás |
27. hét
31.49 km
3:06:56 |
|
6
|
7
|
8
9.3 km
11:47:00 01:16:01 p/km Normál futás
0.15 km
00:50 05:33 p/km Normál futás
9.3 km
52:42 05:40 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
18.75 km
12:40:32 |
|
13
12.18 km
1:08:01 05:35 p/km Normál futás
3.09 km
19:57 06:27 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
12.18 km
1:08:01
3.09 km
0:19:57 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 54.14 km | 16:06:38 |
12.18 km |
11:47:00 |
|
Bringázás
|
1 | 3.09 km | 0:19:57 |
3.09 km |
0:19:57 |
| Összesen | 7 | 57.23 km | 16:26:35 |
12.18 km | 11:47:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 196 km | 30:04:08 |
12.18 km |
11:47:00 |
|
Bringázás
|
1 | 3.09 km | 0:19:57 |
3.09 km |
0:19:57 |
|
Túra
|
1 | 13.48 km | 3:37:49 |
13.48 km |
3:37:49 |
| Összesen | 25 | 212.57 km | 34:01:54 |
13.480 km | 11:47:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
