AndorLászló edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.16 km
1:05:17 06:26 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.09 km
58:44 05:49 p/km Normál futás |
6
|
7
10.12 km
1:02:11 06:09 p/km Normál futás |
1. hét
30.37 km
3:06:12 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
10.04 km
1:02:43 06:15 p/km Normál futás |
14
|
2. hét
10.04 km
1:02:43 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
9.12 km
53:56 05:55 p/km Normál futás |
5. hét
9.12 km
0:53:56 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 40.41 km | 4:08:55 |
10.16 km |
1:05:17 |
| Összesen | 4 | 40.41 km | 4:08:55 |
10.16 km | 1:05:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 364.21 km | 35:52:02 |
22.11 km |
1:55:22 |
| Összesen | 34 | 364.21 km | 35:52:02 |
22.110 km | 1:55:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
