Andi74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.1 km
53:49 05:20 p/km Terepfutás |
30
|
31
11.11 km
1:00:50 05:29 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
3
|
4
11 km
1:09:05 06:17 p/km Laza futás |
35. hét
32.21 km
3:03:44 |
|
5
15 km
1:23:11 05:33 p/km Terepfutás |
6
|
7
12.12 km
1:07:45 05:35 p/km Terepfutás |
8
|
9
|
10
|
11
8.67 km
43:08 04:59 p/km Tempó futás |
36. hét
35.79 km
3:14:04 |
|
12
|
13
|
14
12.12 km
1:04:04 05:17 p/km Terepfutás |
15
|
16
|
17
21.19 km
1:43:05 04:52 p/km Tempó futás |
18
21.49 km
1:54:28 05:20 p/km Hosszú futás |
37. hét
54.8 km
4:41:37 |
|
19
10.93 km
1:01:33 05:38 p/km Laza futás |
20
|
21
10.2 km
55:27 05:26 p/km Terepfutás |
22
|
23
10.2 km
55:57 05:29 p/km Terepfutás |
24
|
25
5.06 km
23:07 04:34 p/km Tempó futás |
38. hét
36.39 km
3:16:04 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
12 km
1:04:44 05:24 p/km Terepfutás |
1
|
2
12 km
1:04:33 05:23 p/km Terepfutás |
39. hét
24 km
2:09:17 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 149.98 km | 13:25:34 |
21.49 km |
1:54:28 |
| Összesen | 12 | 149.98 km | 13:25:34 |
21.49 km | 1:54:28 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 2050.25 km | 195:00:56 |
42.74 km |
4:38:14 |
| Összesen | 143 | 2050.25 km | 195:00:56 |
42.740 km | 4:38:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
