Edzésnapló

30
18.18 km
1:37:19
05:21 p/km
31
1
2
3
15.15 km
1:23:06
05:29 p/km
4
8 km
42:44
05:21 p/km
5
22. hét
3 futás
41.33 km
3:43:09
6
19 km
1:46:08
05:35 p/km
7
8
15.39 km
1:24:10
05:28 p/km
9
10
11
13.13 km
1:10:36
05:23 p/km
12
23. hét
3 futás
47.52 km
4:20:54
13
19.19 km
1:51:36
05:49 p/km
14
15
15.51 km
1:39:24
06:25 p/km
16
17
18
19
14.14 km
1:30:16
06:23 p/km
24. hét
3 futás
48.84 km
5:01:16
20
21
22
12.12 km
1:05:41
05:25 p/km
23
5.06 km
33:20
06:35 p/km
24
25
20.09 km
1:53:32
05:39 p/km
26
11.11 km
1:08:07
06:08 p/km
25. hét
4 futás
48.38 km
4:40:40
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 167.89 km

16:08:40

20.09 km

1:53:32

Összesen 12 167.89 km

16:08:40

20.09 km

1:53:32

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
69 972.84 km

94:47:46

21.69 km

2:06:22

Összesen 69 972.84 km

94:47:46

21.690 km

2:06:22