| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
7.07 km
50:17 07:07 p/km Normál futás |
30
5.66 km
1:10:38 12:29 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
18. hét
7.07 km
0:50:17
5.66 km
1:10:38 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
|
|
11
|
12
6.16 km
1:14:08 12:02 p/km Séta |
13
|
14
1.01 km
13:57 13:49 p/km Séta |
15
|
16
|
17
|
20. hét
7.17 km
1:28:05 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 7.17 km | 1:28:05 |
6.16 km |
1:14:08 |
| Összesen | 2 | 7.17 km | 1:28:05 |
6.16 km | 1:14:08 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 210.07 km | 27:46:15 |
11.06 km |
1:54:19 |
|
Bringázás
|
40 | 202.36 km | 12:43:26 |
6.49 km |
0:49:34 |
|
Túra
|
21 | 104.5 km | 23:17:41 |
7.05 km |
1:29:59 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:19:36 |
- | 0:14:32 |
| Összesen | 92 | 516.93 km | 64:06:58 |
11.060 km | 1:54:19 |