Andi71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
4.86 km
1:10:01 14:24 p/km Séta
0.94 km
14:11 15:05 p/km Séta
3.72 km
55:45 14:59 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
1. hét
9.52 km
2:19:57 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
2. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
2.19 km
17:05 07:48 p/km Normál futás
4.54 km
33:54 07:28 p/km Normál futás |
3. hét
6.73 km
0:50:59 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
4. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
5.56 km
11:27 02:04 p/km Normál futás
0 km
49:34 00:00 p/km Normál tekerés 05:04 Edzés 14:32 Edzés |
30
|
31
|
1
|
5. hét
5.56 km
0:11:27
0:49:34
0:19:36
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 12.29 km | 1:02:26 |
5.56 km |
0:33:54 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:49:34 |
0 km |
0:49:34 |
|
Túra
|
3 | 9.52 km | 2:19:57 |
4.86 km |
1:10:01 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:19:36 |
- | 0:14:32 |
| Összesen | 9 | 21.81 km | 4:31:33 |
5.56 km | 1:10:01 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 19.31 km | 1:54:35 |
7.02 km |
0:52:09 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:49:34 |
0 km |
0:49:34 |
|
Túra
|
4 | 16.44 km | 3:46:06 |
6.92 km |
1:26:09 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:19:36 |
- | 0:14:32 |
| Összesen | 11 | 35.75 km | 6:49:51 |
7.020 km | 1:26:09 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
