Andi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.93 km
1:08:35 06:16 p/km Terepfutás |
31
14 km
1:15:20 05:23 p/km Résztáv |
1
|
2
11.81 km
1:00:00 05:05 p/km Normál futás |
3
|
4
27 km
2:27:00 05:27 p/km Hosszú futás |
35. hét
63.74 km
5:50:55 |
|
5
|
6
14 km
1:13:08 05:13 p/km Résztáv |
7
11.48 km
1:00:00 05:14 p/km Normál futás |
8
|
9
11.5 km
59:09 05:09 p/km Normál futás |
10
27.71 km
2:48:02 06:04 p/km Hosszú futás |
11
|
36. hét
64.69 km
6:00:19 |
|
12
14.03 km
1:13:55 05:16 p/km Normál futás |
13
14 km
1:11:39 05:07 p/km Normál futás |
14
9 km
46:30 05:10 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
26.35 km
2:27:56 05:37 p/km Dombozás |
37. hét
63.38 km
5:40:00 |
|
19
|
20
21.1 km
1:46:48 05:04 p/km Normál futás |
21
13 km
1:08:10 05:15 p/km Normál futás |
22
|
23
16 km
1:21:02 05:04 p/km Tempó futás |
24
|
25
 Verseny10.04 km 48:01 04:47 p/km Tempó futás |
38. hét
60.14 km
5:04:01 |
|
26
|
27
15.39 km
1:20:05 05:12 p/km Normál futás |
28
11.52 km
1:00:05 05:13 p/km Normál futás |
29
|
30
8 km
40:54 05:07 p/km Normál futás |
1
Verseny50.19 km 6:09:28 07:22 p/km Terepfutás |
2
|
39. hét
85.1 km
9:10:32 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 261.93 km | 23:12:24 |
27.71 km |
2:48:02 |
| Összesen | 17 | 261.93 km | 23:12:24 |
27.71 km | 2:48:02 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
216 | 3173.85 km | 293:49:46 |
50.19 km |
6:09:28 |
|
Bringázás
|
4 | 87 km | 2:52:30 |
27 km |
0:52:00 |
|
Egyéb
|
11 | - | 5:20:00 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 231 | 3260.85 km | 302:02:16 |
50.190 km | 6:09:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
