Andi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
12.5 km
1:04:20 05:09 p/km Normál futás |
3
11.36 km
1:00:00 05:17 p/km Terepfutás |
4
|
5
11 km
57:22 05:13 p/km Terepfutás |
6
16 km
1:26:04 05:23 p/km Normál futás |
7
|
31. hét
50.86 km
4:27:46 |
|
8
11.58 km
1:00:00 05:11 p/km Résztáv |
9
|
10
16 km
1:26:06 05:23 p/km Terepfutás |
11
|
12
8.24 km
45:05 05:28 p/km Terepfutás |
13
 Verseny15.26 km 1:55:07 07:33 p/km Terepfutás |
14
|
32. hét
51.08 km
5:06:18 |
|
15
10.9 km
1:09:20 06:22 p/km Terepfutás |
16
14 km
1:16:11 05:27 p/km Résztáv |
17
|
18
|
19
16.59 km
1:34:14 05:41 p/km Terepfutás |
20
|
21
23.03 km
2:26:10 06:21 p/km Terepfutás |
33. hét
64.52 km
6:25:55 |
|
22
|
23
14 km
1:13:54 05:17 p/km Résztáv |
24
11.57 km
1:04:30 05:34 p/km Laza futás |
25
|
26
10.4 km
58:11 05:36 p/km Laza futás |
27
33.32 km
3:39:11 06:35 p/km Terepfutás |
28
|
34. hét
69.29 km
6:55:46 |
|
29
|
30
10.93 km
1:08:35 06:16 p/km Terepfutás |
31
14 km
1:15:20 05:23 p/km Résztáv |
1
|
2
11.81 km
1:00:00 05:05 p/km Normál futás |
3
|
4
27 km
2:27:00 05:27 p/km Hosszú futás |
35. hét
63.74 km
5:50:55 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 260.68 km | 25:19:40 |
33.32 km |
3:39:11 |
| Összesen | 18 | 260.68 km | 25:19:40 |
33.32 km | 3:39:11 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
216 | 3173.85 km | 293:49:46 |
50.19 km |
6:09:28 |
|
Bringázás
|
4 | 87 km | 2:52:30 |
27 km |
0:52:00 |
|
Egyéb
|
11 | - | 5:20:00 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 231 | 3260.85 km | 302:02:16 |
50.190 km | 6:09:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
