Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Andi70 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 12.01 km 1:03:16 05:16 p/km Iramjáték	26	27 Futás 14 km 1:12:18 05:10 p/km Normál futás	28 Egyéb 30:00 "Keresztedzés"	29 Futás 10 km 54:32 05:27 p/km Laza futás	30	1 Futás 8.93 km 48:13 05:24 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 44.94 km 3:58:19 1 egyéb 0:30:00
2 Futás 13 km 1:05:31 05:02 p/km Normál futás	3	4 Futás 13 km 1:07:21 05:11 p/km Normál futás	5	6 Futás 8 km 39:02 04:53 p/km Iramjáték	7 Futás Verseny 30 km 3:09:49 06:20 p/km Dombozás	8	18. hét 4 futás 64 km 6:01:43
9	10 Futás 14 km 1:15:22 05:23 p/km Laza futás	11 Futás 9 km 47:39 05:18 p/km Normál futás	12	13 Futás 12 km 1:00:28 05:02 p/km Normál futás	14 Futás 23.83 km 2:22:28 05:59 p/km Terepfutás	15	19. hét 4 futás 58.83 km 5:25:57
16	17 Futás 14 km 1:15:18 05:23 p/km Normál futás	18 Futás 12 km 1:02:16 05:11 p/km Normál futás	19	20 Futás 7 km 36:59 05:17 p/km Normál futás	21 Futás 23.5 km 2:34:11 06:34 p/km Terepfutás	22 Futás 9.67 km 50:02 05:10 p/km Dombozás	20. hét 5 futás 66.17 km 6:18:46
23	24 Futás 10 km 54:46 05:29 p/km Laza futás	25 Futás 13.92 km 1:19:16 05:42 p/km Laza futás	26	27 Futás 10 km 56:43 05:40 p/km Laza futás	28 Futás Verseny 38.43 km 4:34:19 07:08 p/km Terepfutás	29	21. hét 4 futás 72.35 km 7:45:04
30	31 Futás 12 km 1:01:44 05:09 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 9.19 km 50:02 05:27 p/km Normál futás	4 Futás 22.1 km 2:16:01 06:09 p/km Dombozás	5	22. hét 3 futás 43.29 km 4:07:47

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	282.28 km	27:21:27	38.43 km	4:34:19
Összesen	19	282.28 km	27:21:27	38.43 km	4:34:19

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	216	3173.85 km	293:49:46	50.19 km	6:09:28
Bringázás	4	87 km	2:52:30	27 km	0:52:00
Egyéb	11	-	5:20:00	-	0:50:00
Összesen	231	3260.85 km	302:02:16	50.190 km	6:09:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés