Andi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
21.5 km
1:52:12 05:13 p/km Normál futás |
30
|
1
18.54 km
1:37:51 05:17 p/km Iramjáték |
2
|
3
10 km
50:00 05:00 p/km Tempó futás |
4
18.01 km
1:35:33 05:18 p/km Normál futás |
5
|
48. hét
68.05 km
5:55:36 |
|
6
19.01 km
1:37:47 05:09 p/km Tempó futás |
7
|
8
16 km
1:22:57 05:11 p/km Normál futás |
9
|
10
15 km
1:18:54 05:16 p/km Havas-jeges |
11
|
12
|
49. hét
50.01 km
4:19:38 |
|
13
22.23 km
1:53:44 05:07 p/km Normál futás |
14
10 km
48:30 04:51 p/km Tempó futás |
15
7.25 km
37:00 05:06 p/km Résztáv |
16
|
17
14.17 km
1:11:17 05:02 p/km Normál futás |
18
|
19
20.21 km
1:44:46 05:11 p/km Normál futás |
50. hét
73.86 km
6:15:17 |
|
20
|
21
14.23 km
1:44:05 07:19 p/km Terepfutás |
22
19 km
1:44:33 05:30 p/km Laza futás |
23
|
24
17.35 km
1:29:47 05:10 p/km Normál futás |
25
|
26
21.01 km
1:49:29 05:13 p/km Normál futás |
51. hét
71.59 km
6:47:54 |
|
27
16.41 km
2:08:00 07:48 p/km Terepfutás |
28
|
29
14.8 km
1:13:31 04:58 p/km Tempó futás |
30
|
31
 Verseny24.25 km 2:08:26 05:18 p/km Dombozás |
1
13.85 km
1:17:00 05:34 p/km Laza futás |
2
|
52. hét
69.31 km
6:46:57 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 297.47 km | 26:56:10 |
24.25 km |
2:08:26 |
| Összesen | 18 | 297.47 km | 26:56:10 |
24.25 km | 2:08:26 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
219 | 3611.01 km | 320:13:45 |
50 km |
6:10:38 |
| Összesen | 219 | 3611.01 km | 320:13:45 |
50.000 km | 6:10:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
