Andi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
14 km
1:13:12 05:14 p/km Normál futás |
2
|
3
11.71 km
1:00:00 05:07 p/km Normál futás |
4
11.41 km
1:00:00 05:16 p/km Résztáv |
5
20 km
1:45:12 05:16 p/km Normál futás |
6
|
44. hét
57.12 km
4:58:24 |
|
7
14 km
1:11:16 05:05 p/km Normál futás |
8
10 km
50:54 05:05 p/km Normál futás |
9
11 km
56:04 05:06 p/km Normál futás |
10
|
11
8 km
39:51 04:59 p/km Normál futás |
12
 Verseny21.21 km 2:32:46 07:12 p/km Terepfutás |
13
|
45. hét
64.21 km
6:10:51 |
|
14
|
15
12.01 km
1:02:49 05:14 p/km Normál futás |
16
14 km
1:12:23 05:10 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
28 km
2:24:31 05:10 p/km Hosszú futás |
20
|
46. hét
54.01 km
4:39:43 |
|
21
|
22
18 km
1:32:00 05:07 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
14 km
1:11:12 05:05 p/km Normál futás |
26
|
27
25.51 km
2:11:10 05:09 p/km Dombozás |
47. hét
57.51 km
4:54:22 |
|
28
|
29
10 km
52:35 05:16 p/km Normál futás |
30
14 km
1:12:58 05:13 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
22.15 km
2:03:36 05:35 p/km Dombozás |
48. hét
46.15 km
4:09:09 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 256.85 km | 22:48:53 |
28 km |
2:32:46 |
| Összesen | 17 | 256.85 km | 22:48:53 |
28 km | 2:32:46 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
216 | 3173.85 km | 293:49:46 |
50.19 km |
6:09:28 |
|
Bringázás
|
4 | 87 km | 2:52:30 |
27 km |
0:52:00 |
|
Egyéb
|
11 | - | 5:20:00 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 231 | 3260.85 km | 302:02:16 |
50.190 km | 6:09:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
