Andi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
22 km
1:56:57 05:19 p/km Normál futás |
4
|
5
13.01 km
1:06:25 05:06 p/km Résztáv |
6
15 km
1:17:13 05:09 p/km Résztáv |
7
20.2 km
2:21:07 06:59 p/km Terepfutás |
44. hét
70.21 km
6:41:42 |
|
8
|
9
15 km
1:17:19 05:09 p/km Iramjáték |
10
10 km
53:35 05:22 p/km Laza futás |
11
|
12
15.01 km
1:16:24 05:05 p/km Normál futás |
13
|
14
23.2 km
2:02:12 05:16 p/km Normál futás |
45. hét
63.21 km
5:29:30 |
|
15
|
16
18 km
1:31:43 05:06 p/km Résztáv |
17
14 km
1:11:49 05:08 p/km Normál futás |
18
|
19
7.01 km
35:02 05:00 p/km Normál futás |
20
 Verseny22.92 km 2:19:32 06:05 p/km Terepfutás |
21
16 km
1:26:00 05:23 p/km Normál futás |
46. hét
77.93 km
7:04:06 |
|
22
|
23
|
24
18 km
1:31:11 05:04 p/km Iramjáték |
25
17 km
1:28:09 05:11 p/km Normál futás |
26
|
27
22 km
1:54:55 05:13 p/km Normál futás |
28
|
47. hét
57 km
4:54:15 |
|
29
21.5 km
1:52:12 05:13 p/km Normál futás |
30
|
1
18.54 km
1:37:51 05:17 p/km Iramjáték |
2
|
3
10 km
50:00 05:00 p/km Tempó futás |
4
18.01 km
1:35:33 05:18 p/km Normál futás |
5
|
48. hét
68.05 km
5:55:36 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 289.85 km | 26:01:45 |
23.2 km |
2:21:07 |
| Összesen | 17 | 289.85 km | 26:01:45 |
23.2 km | 2:21:07 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
219 | 3611.01 km | 320:13:45 |
50 km |
6:10:38 |
| Összesen | 219 | 3611.01 km | 320:13:45 |
50.000 km | 6:10:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
