Andi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
15.09 km
1:20:00 05:18 p/km Résztáv |
1
14 km
1:28:32 06:19 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
29.09 km
2:48:32 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 14 km | 1:28:32 |
14 km |
1:28:32 |
| Összesen | 1 | 14 km | 1:28:32 |
14 km | 1:28:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
171 | 2406.09 km | 234:50:53 |
39.51 km |
5:12:15 |
|
Bringázás
|
5 | 119.65 km | 4:00:33 |
30 km |
0:59:02 |
|
Túra
|
1 | 8.4 km | 1:42:39 |
8.4 km |
1:42:39 |
|
Jóga
|
60 | - | 34:51:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
14 | - | 6:25:00 |
- | 0:40:00 |
| Összesen | 251 | 2534.14 km | 281:50:05 |
39.510 km | 5:12:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
