Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Amoci edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Úszás 2 km 51:25 25:43 p/km Vegyes úszás Bringázás 0 km 1:03:26 00:00 p/km Normál tekerés	24 Erősport 0 kg 1:16:48 Súlyemelés	25 Futás 7.35 km 41:52 05:42 p/km Normál futás	26	27 Futás 6.6 km 38:30 05:50 p/km Normál futás Bringázás 28.16 km 1:11:23 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 28.16 km 1:11:23 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 28.16 km 1:11:23 02:32 p/km Normál tekerés	28 Futás 6.26 km 38:37 06:10 p/km Normál futás	1 Bringázás 46.2 km 2:22:14 03:05 p/km Normál tekerés Futás 4.05 km 23:43 05:51 p/km Normál futás	9. hét 1 Úszás 2 km 0:51:25 5 bringázás 130.68 km 6:59:49 1 erősport 1:16:48 4 futás 24.26 km 2:22:42
2 Egyéb 1:12:19 Edzés Futás 5.1 km 31:19 06:08 p/km Normál futás	3 Úszás 1.6 km 42:17 26:26 p/km Vegyes úszás Úszás 1.6 km 42:17 26:26 p/km Vegyes úszás Úszás 1.6 km 42:17 26:26 p/km Vegyes úszás Bringázás 20.55 km 47:21 02:18 p/km Normál tekerés	4 Futás 7.8 km 44:39 05:43 p/km Normál futás	5	6 Futás 3.91 km 22:41 05:48 p/km Normál futás	7 Futás 10.27 km 53:24 05:12 p/km Normál futás	8 Futás 5.5 km 33:30 06:05 p/km Normál futás	10. hét 1 egyéb 1:12:19 5 futás 32.58 km 3:05:33 3 Úszás 4.8 km 2:06:51 1 bringázás 20.55 km 0:47:21
9 Erősport 0 kg 1:15:56 Súlyemelés	10 Futás 6.25 km 36:03 05:46 p/km Normál futás	11 Úszás 1.5 km 42:08 28:05 p/km Vegyes úszás Futás 7.51 km 43:40 05:49 p/km Normál futás	12	13 Futás 6.31 km 37:43 05:59 p/km Normál futás Egyéb 46:13 Edzés	14 Futás 12.52 km 1:13:28 05:52 p/km Normál futás Bringázás 10.19 km 29:39 02:55 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 38.4 km 2:03:24 03:13 p/km Normál tekerés	11. hét 1 erősport 1:15:56 4 futás 32.59 km 3:10:54 1 Úszás 1.5 km 0:42:08 1 egyéb 0:46:13 2 bringázás 48.59 km 2:33:03
16 Erősport 0 kg 1:05:04 Súlyemelés	17	18	19	20	21	22	12. hét 1 erősport 1:05:04
23	24	25	26	27	28	29	13. hét
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	69.22 km	6:40:10	12.52 km	1:13:28
Úszás	4	6.3 km	2:48:59	1.6 km	0:42:17
Bringázás	4	115.34 km	5:42:38	46.2 km	2:22:14
Erősport	2	0 kg	2:21:00	0 kg	1:15:56
Egyéb	2	-	1:58:32	-	1:12:19
Összesen	22	190.86 km	19:31:19	46.2 km	2:22:14

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	128.63 km	12:34:27	12.52 km	1:13:28
Úszás	14	25.5 km	11:07:48	2.4 km	1:00:08
Bringázás	20	218.7 km	22:23:13	46.2 km	2:22:14
Túra	24	111.94 km	22:13:45	9.51 km	2:00:08
Erősport	11	0 kg	12:59:00	0 kg	1:20:49
Egyéb	9	-	8:37:52	-	1:12:19
Összesen	98	487.84 km	89:56:05	46.200 km	2:22:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés