Edzésnapló

30
13.06 km
1:21:42
06:15 p/km
1.7 km
42:13
24:50 p/km
1
0 kg
1:13:07
20.52 km
47:40
02:19 p/km
2
1.4 km
36:55
26:22 p/km
3
10.03 km
51:31
05:08 p/km
3.6 km
46:38
12:57 p/km
4
5
6
40. hét
2 futás
23.09 km
2:13:13
2 Úszás
3.1 km
1:19:08
1 erősport
1:13:07
1 bringázás
20.52 km
0:47:40
1 túra
3.6 km
0:46:38
7
8
9
10
11
12
13
41. hét
14
15
16
17
18
19
20
42. hét
21
22
23
24
25
26
27
43. hét
28
29
30
31
1
2
3
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10.03 km

0:51:31

10.03 km

0:51:31

Úszás
1 1.4 km

0:36:55

1.4 km

0:36:55

Bringázás
1 20.52 km

0:47:40

20.52 km

0:47:40

Túra
1 3.6 km

0:46:38

3.6 km

0:46:38

Erősport
1 0 kg

1:13:07

0 kg

1:13:07

Összesen 5 35.55 km

4:15:51

20.52 km

1:13:07

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
132 1448.89 km

140:13:34

42.67 km

4:05:44

Úszás
86 208.1 km

57:31:56

73.97 km

2:11:44

Bringázás
69 2114.52 km

90:41:45

80.22 km

3:54:36

Túra
63 304.47 km

69:13:29

16.32 km

4:06:09

Erősport
50 0 kg

49:23:55

0 kg

1:38:47

Vizisport
1 12.58 km

2:48:20

12.58 km

2:48:20

Egyéb
12 -

3:36:09

-

0:59:34

Összesen 413 4228.69 km

413:29:08

80.220 km

4:06:09