Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Amoci edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Erősport 0 kg 1:14:56 Súlyemelés	28 Úszás 2.1 km 46:39 22:13 p/km Vegyes úszás Bringázás 20.05 km 46:40 02:20 p/km Normál tekerés	29 Futás 10.11 km 57:05 05:39 p/km Normál futás	30 Futás 5.41 km 34:38 06:24 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 61.42 km 2:39:08 02:35 p/km Normál tekerés Egyéb 27:32 Edzés	3 Futás 6.6 km 40:38 06:09 p/km Normál futás	18. hét 1 erősport 1:14:56 1 Úszás 2.1 km 0:46:39 2 bringázás 81.47 km 3:25:48 3 futás 22.12 km 2:12:21 1 egyéb 0:27:32
4 Túra 3.34 km 41:45 12:30 p/km Séta	5 Futás 7.41 km 44:25 06:00 p/km Normál futás	6 Futás 6.04 km 38:48 06:25 p/km Normál futás	7 Futás 6.31 km 39:44 06:18 p/km Normál futás	8 Túra 4.82 km 1:15:02 15:34 p/km Séta	9 Túra 3.73 km 48:48 13:05 p/km Séta Túra 1.01 km 15:29 15:20 p/km Séta Futás 10.09 km 55:26 05:30 p/km Normál futás	10 Futás 21.26 km 2:14:31 06:20 p/km Normál futás Túra 2.81 km 41:10 14:39 p/km Séta	19. hét 5 túra 15.71 km 3:42:14 5 futás 51.11 km 5:12:54
11	12 Erősport 0 kg 41:10 Súlyemelés Úszás 2 km 48:00 24:00 p/km Vegyes úszás	13 Bringázás 35.13 km 1:22:05 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 35.13 km 1:22:05 02:20 p/km Normál tekerés	14 Erősport 0 kg 2:01:48 Súlyemelés	15 Úszás 2 km 45:45 22:53 p/km Vegyes úszás	16 Futás 6.41 km 37:24 05:50 p/km Normál futás Túra 2.88 km 41:17 14:20 p/km Séta	17 Bringázás 0.4 km 01:45 04:23 p/km Normál tekerés Bringázás 43.81 km 1:35:25 02:11 p/km Normál tekerés	20. hét 2 erősport 21.17 km 2:42:58 2 Úszás 4 km 1:33:45 4 bringázás 114.47 km 4:21:20 1 futás 6.41 km 0:37:24 1 túra 2.88 km 0:41:17
18 Erősport 0 kg 1:16:18 Súlyemelés Bringázás 20.31 km 46:11 02:16 p/km Normál tekerés	19 Futás 9.57 km 59:14 06:11 p/km Normál futás Bringázás 22.01 km 1:08:11 03:06 p/km Normál tekerés	20 Úszás 1.6 km 45:46 28:36 p/km Vegyes úszás Futás 8.36 km 51:03 06:06 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.08 km 58:32 05:48 p/km Normál futás	23 Futás 12.56 km 1:28:28 07:03 p/km Normál futás Bringázás 11.42 km 31:28 02:45 p/km Normál tekerés Túra 3.1 km 45:31 14:41 p/km Hegyi túra Bringázás 8.1 km 22:22 02:46 p/km Normál tekerés	24	21. hét 1 erősport 1:16:18 4 bringázás 61.84 km 2:48:12 4 futás 40.57 km 4:17:17 1 Úszás 1.6 km 0:45:46 1 túra 3.1 km 0:45:31
25	26	27	28	29	30	31	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	104.69 km	10:48:13	21.26 km	2:14:31
Úszás	3	5.6 km	2:19:31	2 km	0:48:00
Bringázás	9	237.73 km	9:48:40	61.42 km	2:39:08
Túra	7	21.69 km	5:09:02	4.82 km	1:15:02
Erősport	3	0 kg	3:59:16	0 kg	2:01:48
Egyéb	1	-	0:27:32	-	0:27:32
Összesen	34	390.88 km	32:32:14	61.42 km	2:39:08

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	522.61 km	53:09:16	23.23 km	2:14:31
Úszás	23	43.4 km	18:08:35	2.4 km	1:00:08
Bringázás	36	643.25 km	40:02:33	61.42 km	2:39:08
Túra	38	152.59 km	31:24:07	9.51 km	2:00:08
Erősport	21	0 kg	25:54:00	0 kg	2:01:48
Egyéb	15	-	13:26:42	-	1:17:00
Összesen	195	1414.53 km	182:05:13	61.420 km	2:39:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés