Amatőr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
6.86 km
48:49 07:07 p/km Normál futás |
27
|
28
8.38 km
58:23 06:58 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
15.24 km
1:47:12 |
|
30
35:50 Edzés
6.14 km
39:28 06:26 p/km Normál futás |
31
|
1
3.65 km
28:29 07:48 p/km Normál futás |
2
1:56:05 Edzés |
3
13:24 Edzés |
4
|
5
|
1. hét
6.52 km
2:45:19
9.79 km
1:07:57 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 21.38 km | 2:26:40 |
8.38 km |
0:58:23 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:35:50 |
- | 0:35:50 |
| Összesen | 4 | 27.47 km | 3:02:30 |
8.38 km | 0:58:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 1059.88 km | 117:14:14 |
42.65 km |
4:29:57 |
|
Erősport
|
21 | 0 kg | 29:50:10 |
0 kg |
2:05:03 |
|
Egyéb
|
15 | - | 21:50:48 |
- | 2:20:18 |
| Összesen | 132 | 1120.27 km | 168:55:12 |
42.650 km | 4:29:57 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
