Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
48. hét
6
7
8
9
10
11
12
49. hét
13
14
15
16
17
18
19
50. hét
20
21
22
23
24
25
26
51. hét
27
28
29
30
31
1

1:04:47
7.05 km
48:51
06:56 p/km
2
7.05 km
46:55
06:39 p/km
52. hét
1 egyéb
3.37 km
1:04:47
2 futás
14.1 km
1:35:46

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
103 1184.3 km

125:57:51

42.39 km

4:23:34

Túra
2 17.2 km

5:07:49

10.13 km

3:10:54

Egyéb
1 -

1:15:27

-

1:15:27

Összesen 106 1206.8 km

132:21:07

42.390 km

4:23:34