Amatőr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
1:04:47 Edzés
7.05 km
48:51 06:56 p/km Normál futás |
2
7.05 km
46:55 06:39 p/km Normál futás |
52. hét
3.37 km
1:04:47
14.1 km
1:35:46 |
|
3
|
4
7.1 km
46:24 06:32 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
1. hét
7.1 km
0:46:24 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
2. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
3. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 21.2 km | 2:22:10 |
7.1 km |
0:48:51 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:04:47 |
- | 1:04:47 |
| Összesen | 4 | 24.57 km | 3:26:57 |
7.1 km | 1:04:47 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 754.5 km | 80:14:29 |
42.46 km |
4:12:51 |
|
Erősport
|
29 | 0 kg | 46:14:16 |
0 kg |
5:49:22 |
|
Egyéb
|
13 | - | 18:58:58 |
- | 5:49:22 |
| Összesen | 113 | 847.78 km | 145:27:43 |
42.460 km | 5:49:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
