Alíz0909 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.35 km
1:12:07 06:58 p/km Normál futás |
30
|
1
11.69 km
1:19:23 06:47 p/km Normál futás |
2
|
3
12.92 km
1:27:55 06:48 p/km Normál futás |
4
|
5
8.31 km
59:55 07:13 p/km Futógépes futás |
27. hét
43.27 km
4:59:20 |
|
6
13.03 km
1:29:06 06:50 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
13.03 km
1:29:06 |
|
13
|
14
|
15
|
16
10.05 km
1:10:59 07:04 p/km Futógépes futás |
17
|
18
|
19
|
29. hét
10.05 km
1:10:59 |
|
20
12.93 km
1:29:01 06:53 p/km Normál futás |
21
10 km
1:10:58 07:06 p/km Futógépes futás |
22
|
23
9.05 km
1:03:16 06:59 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
9.69 km
1:09:40 07:11 p/km Normál futás |
30. hét
41.67 km
4:52:55 |
|
27
|
28
10.08 km
1:12:12 07:10 p/km Normál futás |
29
|
30
10.21 km
1:12:25 07:06 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
31. hét
20.29 km
2:24:37 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 117.96 km | 13:44:50 |
13.03 km |
1:29:06 |
| Összesen | 11 | 117.96 km | 13:44:50 |
13.03 km | 1:29:06 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
197 | 2094.69 km | 242:05:23 |
42.1 km |
4:51:00 |
|
Erősport
|
1 | 62 kg | 0:29:38 |
62 kg |
0:29:38 |
| Összesen | 198 | 2094.69 km
62 kg |
242:35:01 |
42.100 km
62.0 kg |
4:51:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
