Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Alíz0909 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.01 km 1:06:27 06:38 p/km Normál futás	27	28 Futás 9.98 km 1:08:21 06:51 p/km Normál futás	29	30 Futás 9.73 km 1:06:05 06:48 p/km Normál futás	31	1	35. hét 3 futás 29.72 km 3:20:53
2 Futás 9.91 km 1:06:23 06:42 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 9.02 km 1:00:34 06:43 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 21.28 km 2:16:35 06:25 p/km Hosszú futás	36. hét 3 futás 40.21 km 4:23:32
9	10	11 Futás 9.91 km 1:04:18 06:29 p/km Normál futás	12 Futás 9.81 km 1:09:21 07:04 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.29 km 1:24:12 06:51 p/km Hosszú futás	15	37. hét 3 futás 32.01 km 3:37:51
16 Futás 10.11 km 1:07:46 06:42 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.11 km 1:09:00 06:49 p/km Hosszú futás	19 Futás 10.18 km 1:07:24 06:37 p/km Normál futás	20	21 Futás 13.08 km 1:27:22 06:41 p/km Hosszú futás	22	38. hét 4 futás 43.48 km 4:51:32
23 Futás 9.64 km 1:06:43 06:55 p/km Normál futás	24 Futás 10.1 km 1:08:50 06:49 p/km Futógépes futás	25 Futás 8.92 km 1:01:40 06:55 p/km Normál futás	26	27	28	29 Futás 13.57 km 1:32:38 06:50 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 42.23 km 4:49:51
30 Futás 9.02 km 1:03:02 06:59 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.01 km 1:00:15 06:41 p/km Iramjáték	3 Futás 11 km 1:16:20 06:56 p/km Futógépes futás	4	5 Futás 10.7 km 1:11:12 06:39 p/km Futógépes futás	6	40. hét 4 futás 39.73 km 4:30:49

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	166.95 km	18:45:48	21.28 km	2:16:35
Összesen	15	166.95 km	18:45:48	21.28 km	2:16:35

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	2200.56 km	249:45:46	21.28 km	2:21:23
Összesen	211	2200.56 km	249:45:46	21.280 km	2:21:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés