Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Alíz0909 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 9.28 km 1:01:25 06:37 p/km Normál futás	2 Futás 8.59 km 54:42 06:22 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.61 km 1:06:36 06:17 p/km Normál futás	5	6 Futás 14.54 km 1:31:57 06:19 p/km Hosszú futás	7	27. hét 4 futás 43.02 km 4:34:40
8 Futás 10 km 1:05:23 06:32 p/km Normál futás	9 Futás 10.24 km 1:08:56 06:44 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.44 km 1:11:16 06:50 p/km Normál futás	12 Futás 12.38 km 1:24:46 06:51 p/km Normál futás	13	14	28. hét 4 futás 43.06 km 4:50:21
15 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Normál futás	16 Futás 7.78 km 50:17 06:28 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.19 km 1:11:46 07:03 p/km Normál futás	19	20 Futás 14.5 km 1:45:21 07:16 p/km Hosszú futás	21	29. hét 4 futás 42.47 km 4:57:24
22 Futás 10.53 km 1:11:33 06:48 p/km Normál futás	23 Futás 9.99 km 1:07:03 06:43 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 12.79 km 1:23:24 06:31 p/km Normál futás	27	28 Futás 18.23 km 2:03:37 06:47 p/km Hosszú futás	30. hét 4 futás 51.54 km 5:45:37
29	30 Futás 9.34 km 1:02:58 06:44 p/km Normál futás	31 Futás 9.71 km 1:08:20 07:02 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.88 km 1:06:00 06:41 p/km Futógépes futás	3 Futás 9.66 km 1:05:20 06:46 p/km Normál futás	4	31. hét 4 futás 38.59 km 4:22:38

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	199.14 km	22:19:20	18.23 km	2:03:37
Összesen	18	199.14 km	22:19:20	18.23 km	2:03:37

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	2200.56 km	249:45:46	21.28 km	2:21:23
Összesen	211	2200.56 km	249:45:46	21.280 km	2:21:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés