Alíz0909 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
11.32 km
1:14:32 06:35 p/km Normál futás |
28
11.35 km
1:16:39 06:45 p/km Normál futás |
29
|
30
11.99 km
1:20:05 06:41 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
18. hét
34.66 km
3:51:16 |
|
4
11.32 km
1:15:44 06:41 p/km Normál futás |
5
11.78 km
1:19:26 06:45 p/km Normál futás |
6
|
7
9.1 km
1:02:09 06:50 p/km Futógépes futás |
8
11.39 km
1:15:25 06:37 p/km Normál futás |
9
|
10
8 km
1:02:52 07:52 p/km Futógépes futás |
19. hét
51.59 km
5:55:36 |
|
11
11.33 km
1:15:55 06:42 p/km Normál futás |
12
|
13
11.33 km
1:17:19 06:49 p/km Normál futás |
14
9 km
1:02:42 06:58 p/km Futógépes futás |
15
|
16
21.1 km
2:26:19 06:56 p/km Hosszú futás |
17
|
20. hét
52.76 km
6:02:15 |
|
18
11.81 km
1:18:43 06:40 p/km Normál futás |
19
11.34 km
1:14:03 06:32 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
10 km
1:09:00 06:54 p/km Futógépes futás |
23
|
24
10 km
1:10:08 07:01 p/km Futógépes futás |
21. hét
43.15 km
4:51:54 |
|
25
9 km
1:01:49 06:52 p/km Futógépes futás |
26
11.34 km
1:14:08 06:32 p/km Normál futás |
27
|
28
11.35 km
1:15:03 06:37 p/km Normál futás |
29
|
30
11 km
1:16:10 06:55 p/km Futógépes futás |
31
|
22. hét
42.69 km
4:47:10 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 190.19 km | 21:36:55 |
21.1 km |
2:26:19 |
| Összesen | 17 | 190.19 km | 21:36:55 |
21.1 km | 2:26:19 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
197 | 2094.69 km | 242:05:23 |
42.1 km |
4:51:00 |
|
Erősport
|
1 | 62 kg | 0:29:38 |
62 kg |
0:29:38 |
| Összesen | 198 | 2094.69 km
62 kg |
242:35:01 |
42.100 km
62.0 kg |
4:51:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
