Edzésnapló

29
30
12.51 km
1:25:50
06:52 p/km
1
13.02 km
1:21:11
06:14 p/km
2
13.51 km
1:36:56
07:10 p/km
3
8.69 km
1:40:05
11:31 p/km
4
12.5 km
1:23:20
06:40 p/km
5
12.3 km
1:17:47
06:19 p/km
27. hét
5 futás
63.84 km
7:05:04
1 túra
8.69 km
1:40:05
6
13.3 km
1:26:21
06:30 p/km
7
11.2 km
1:28:50
07:56 p/km
8
14.01 km
1:31:49
06:33 p/km
9
12.55 km
1:21:05
06:28 p/km
10
11
12
14.7 km
1:35:09
06:28 p/km
28. hét
5 futás
65.76 km
7:23:14
13
12.51 km
1:17:57
06:14 p/km
14
12.55 km
1:17:53
06:12 p/km
15
16
14.7 km
1:37:28
06:38 p/km
17
2.83 km
30:09
10:39 p/km
0.75 km
14:19
19:05 p/km
2.94 km
33:17
11:19 p/km
18
19
14 km
1:29:20
06:23 p/km
29. hét
4 futás
53.76 km
5:42:38
2 túra
5.77 km
1:03:26
1 Úszás
0.75 km
0:14:19
20
11.45 km
1:28:04
07:41 p/km
21
14.3 km
1:30:40
06:20 p/km
22
13.51 km
1:26:15
06:23 p/km
23
14 km
1:29:56
06:25 p/km
24
13.01 km
1:23:31
06:25 p/km
25
14 km
1:34:12
06:44 p/km
26
13.2 km
1:27:04
06:36 p/km
30. hét
7 futás
93.47 km
10:19:42
27
6.77 km
1:54:25
16:54 p/km
28
14.03 km
1:30:10
06:26 p/km
29
14.11 km
1:32:57
06:35 p/km
30
2.14 km
23:16
10:52 p/km
0.58 km
11:13
19:20 p/km
3.02 km
38:54
12:53 p/km
31
1
14.01 km
1:19:02
05:38 p/km
2
31. hét
3 túra
11.93 km
2:56:35
3 futás
42.15 km
4:22:09
1 Úszás
0.58 km
0:11:13

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 292.46 km

32:07:55

14.7 km

1:37:28

Úszás
2 1.33 km

0:25:32

0.75 km

0:14:19

Túra
6 26.39 km

5:40:06

8.69 km

1:54:25

Összesen 30 320.18 km

38:13:33

14.7 km

1:54:25

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
113 1536.44 km

180:13:52

44.71 km

6:31:19

Úszás
2 1.33 km

0:25:32

0.75 km

0:14:19

Bringázás
10 116.74 km

10:02:27

23.66 km

2:23:31

Túra
45 207.41 km

57:48:50

13.58 km

7:37:09

Összesen 170 1861.92 km

248:30:41

44.710 km

7:37:09