HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
9.08 km
2:08:24 14:08 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
9.08 km
2:08:24 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
15. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
16. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
17. hét
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
60 | 826.58 km | 95:59:13 |
42.22 km |
4:39:14 |
Bringázás
|
17 | 306.05 km | 23:16:22 |
42.51 km |
3:14:34 |
Túra
|
22 | 73.16 km | 17:24:39 |
12.92 km |
3:23:33 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:26:46 |
0 kg |
0:26:46 |
Egyéb
|
1 | - | 0:00:00 |
- | 0:00:00 |
Összesen | 101 | 1205.79 km | 137:07:00 |
42.510 km | 4:39:14 |