Albikrisz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 159.18 km | 18:23:58 |
9.28 km |
0:59:34 |
|
Bringázás
|
238 | 9941.38 km | 424:28:29 |
316.66 km |
11:48:48 |
|
Túra
|
4 | 20.62 km | 7:33:16 |
10.69 km |
3:54:34 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:56:12 |
- | 0:56:12 |
|
Téli sport
|
14 | 468.57 km | 38:23:42 |
84.84 km |
5:22:21 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:27:20 |
- | 1:21:54 |
| Összesen | 285 | 10589.75 km | 493:59:40 |
316.660 km | 11:48:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
