Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Albikrisz edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 2.59 km 1:09:17 26:45 p/km Séta	2	3	4 Bringázás 33.86 km 1:27:15 02:35 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 24.18 km 1:13:23 03:02 p/km Normál tekerés	6	7	1. hét 1 túra 2.59 km 1:09:17 2 bringázás 58.04 km 2:40:38
8 Bringázás 37.17 km 1:52:30 03:02 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 34.81 km 1:39:00 02:51 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 23.86 km 1:26:50 03:38 p/km Normál tekerés Futás 6.62 km 52:05 07:52 p/km Normál futás	11	12 Bringázás 35.62 km 1:45:32 02:58 p/km Normál tekerés	13	14	2. hét 4 bringázás 131.46 km 6:43:52 1 futás 6.62 km 0:52:05
15 Bringázás 54.51 km 2:56:18 03:14 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 45.39 km 2:09:59 02:52 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 23.13 km 1:03:04 02:44 p/km Normál tekerés	18	19 Bringázás 23.52 km 1:15:08 03:12 p/km Normál tekerés Futás 3.36 km 21:39 06:27 p/km Normál futás	20	21 Bringázás 50.91 km 2:05:29 02:28 p/km Normál tekerés	3. hét 5 bringázás 197.46 km 9:29:58 1 futás 3.36 km 0:21:39
22 Bringázás 11.81 km 40:13 03:24 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 36.33 km 3:05:09 05:06 p/km Normál tekerés	24	25 Téli sport 18.33 km 1:27:46 04:47 p/km Síelés	26 Téli sport 23.68 km 2:05:54 05:19 p/km Síelés	27 Téli sport 39.7 km 2:37:21 03:58 p/km Síelés	28 Téli sport 31.21 km 2:23:33 04:36 p/km Síelés	4. hét 2 bringázás 48.14 km 3:45:22 4 téli sport 112.92 km 8:34:34
29 Bringázás 52.51 km 2:10:12 02:29 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 33.64 km 1:25:51 02:33 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 7.02 km 19:41 02:48 p/km Normál tekerés Futás 9.28 km 55:49 06:01 p/km Normál futás Bringázás 15.98 km 51:00 03:11 p/km Normál tekerés Futás 3.18 km 26:11 08:14 p/km Normál futás	1 Bringázás 30.14 km 1:26:59 02:53 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 11.71 km 33:56 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 23.42 km 1:06:08 02:49 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 1.28 km 14:58 11:42 p/km Normál tekerés	5. hét 8 bringázás 175.7 km 8:08:45 2 futás 12.46 km 1:22:00

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	22.44 km	2:35:44	9.28 km	0:55:49
Bringázás	17	544.25 km	27:26:34	54.51 km	3:05:09
Túra	1	2.59 km	1:09:17	2.59 km	1:09:17
Téli sport	4	112.92 km	8:34:34	39.7 km	2:37:21
Összesen	26	682.2 km	39:46:09	54.51 km	3:05:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	78.93 km	8:53:58	9.28 km	0:59:34
Bringázás	107	4471.24 km	192:36:35	316.66 km	11:48:48
Túra	2	5.94 km	1:59:08	3.35 km	1:09:17
Téli sport	14	468.57 km	38:23:42	84.84 km	5:22:21
Összesen	135	5024.68 km	241:53:23	316.660 km	11:48:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés