Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Adél74 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25 Futás 10 km 58:00 05:48 p/km Laza futás	26	27 Futás 9 km 52:00 05:47 p/km Laza futás	28	29	1 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Laza futás	9. hét 3 futás 30 km 2:56:00
2	3	4 Futás 11 km 1:01:00 05:33 p/km Laza futás	5 Futás 10 km 58:00 05:48 p/km Laza futás	6 Futás 14 km 1:23:00 05:56 p/km Laza futás	7	8	10. hét 3 futás 35 km 3:22:00
9	10 Futás 10 km 58:00 05:48 p/km Laza futás	11 Futás 8 km 44:00 05:30 p/km Laza futás	12	13 Futás 9 km 53:00 05:53 p/km Laza futás	14 Futás 13 km 1:17:00 05:55 p/km Laza futás	15	11. hét 4 futás 40 km 3:52:00
16	17 Futás 10 km 58:00 05:48 p/km Laza futás	18 Futás 18 km 1:45:00 05:50 p/km Normál futás	19	20 Futás 12 km 1:10:00 05:50 p/km Normál futás	21	22 Futás 10 km 58:00 05:48 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 50 km 4:51:00
23	24 Futás 8 km 47:00 05:53 p/km Laza futás	25	26 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Laza futás	27 Futás 11 km 1:01:00 05:33 p/km Hosszú futás	28	29 Futás 21 km 2:15:00 06:26 p/km Hosszú futás	13. hét 4 futás 51 km 5:09:00
30	31 Futás 8 km 47:00 05:53 p/km Laza futás	1	2 Futás 12 km 1:09:00 05:45 p/km Laza futás	3 Futás 11 km 1:10:00 06:22 p/km Laza futás	4	5 Futás 15 km 1:37:00 06:28 p/km Laza futás	14. hét 4 futás 46 km 4:43:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	195 km	19:07:00	21 km	2:15:00
Összesen	17	195 km	19:07:00	21 km	2:15:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	194	2103.7 km	206:21:44	23 km	2:16:00
Összesen	194	2103.7 km	206:21:44	23.000 km	2:16:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés