Adél74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
8 km
50:00 06:15 p/km Terepfutás |
30
|
1
16 km
1:45:00 06:34 p/km Terepfutás |
2
|
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
18. hét
34 km
3:35:00 |
|
4
|
5
12 km
1:15:00 06:15 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
10
|
19. hét
22 km
2:15:00 |
|
11
21 km
2:11:00 06:14 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
15 km
1:35:00 06:20 p/km Normál futás |
17
|
20. hét
36 km
3:46:00 |
|
18
|
19
8 km
50:00 06:15 p/km Terepfutás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
8 km
0:50:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 92 km | 9:36:00 |
21 km |
2:11:00 |
| Összesen | 7 | 92 km | 9:36:00 |
21 km | 2:11:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 605 km | 63:54:00 |
23 km |
2:30:00 |
| Összesen | 51 | 605 km | 63:54:00 |
23.000 km | 2:30:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
