Adri_nn edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5.89 km
1:26:54 14:45 p/km Hegyi túra |
52. hét
5.89 km
1:26:54 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 5.89 km | 1:26:54 |
5.89 km |
1:26:54 |
| Összesen | 1 | 5.89 km | 1:26:54 |
5.89 km | 1:26:54 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 144.82 km | 16:24:33 |
11.7 km |
1:27:31 |
|
Bringázás
|
8 | 109.67 km | 5:51:17 |
49.38 km |
2:25:33 |
|
Túra
|
8 | 50.58 km | 13:29:56 |
11.53 km |
3:16:40 |
|
Vizisport
|
1 | 8.75 km | 1:14:53 |
8.75 km |
1:14:53 |
|
Egyéb
|
5 | - | 2:47:07 |
- | 1:00:18 |
| Összesen | 54 | 326.06 km | 39:47:46 |
49.380 km | 3:16:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
