HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
26 | 39.18 km | 14:28:35 |
8.5 km |
1:16:31 |
Bringázás
|
23 | 391.07 km | 19:28:51 |
32.03 km |
2:05:00 |
Túra
|
34 | 175.21 km | 45:29:54 |
13.8 km |
3:13:10 |
Erősport
|
41 | 40 kg | 52:34:14 |
40 kg |
1:52:55 |
Egyéb
|
10 | - | 10:52:27 |
- | 1:42:07 |
Összesen | 134 | 712.76 km
40 kg |
142:54:01 |
32.030 km
40.0 kg |
3:13:10 |