Adri82 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
0 kg
1:26:10 Súlyemelés |
30
|
1
1:08:17 Edzés |
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
1:26:10
2.7 km
1:08:17 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Egyéb
|
1 | - | 1:08:17 |
- | 1:08:17 |
| Összesen | 1 | 2.7 km | 1:08:17 |
2.7 km | 1:08:17 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 14.56 km | 2:40:17 |
6.75 km |
1:01:34 |
|
Bringázás
|
5 | 93.05 km | 8:04:09 |
52.06 km |
3:19:30 |
|
Túra
|
4 | 16.64 km | 5:28:07 |
7.82 km |
2:31:35 |
|
Erősport
|
82 | 0 kg | 139:44:09 |
0 kg |
4:57:18 |
|
Egyéb
|
16 | - | 19:44:42 |
- | 2:15:53 |
| Összesen | 111 | 623.78 km | 175:41:24 |
110.750 km | 4:57:18 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
